Flo C. –

J’ai fait le stage Indonésie durant l’été 2017 et le moins que je puisse dire, c’est que je ne regrette pas du tout.

Ça a été une riche expérience tant sur le plan sportif que sur le plan humain.

A propos de la partie sportive du stage, je dois dire que je partais avec un peu d’appréhension : est-ce que j’ai un niveau suffisant ? Vais-je tenir le rythme ?… Et finalement, on se rend compte très rapidement que les coachs indonésiens ne font aucune distinction entre les personnes. Ce qui compte, c’est sa motivation personnelle à vouloir progresser et apprendre de nouvelles choses. J’ai été agréablement surpris par les coachs indonésiens qui ont débordés d’énergie et de bonne humeur à tous les entraînements durant les 3 semaines. On n’a qu’une envie, c’est de leur rendre la pareille sur le terrain.

Pour ce qui est des entraînements, j’ai découvert des nouveaux exercices dont je vais essayer de mettre en œuvre en France. Le rythme est relativement soutenu avec 2 entraînements par jour (2 fois 2 heures + des matchs). Je dirai qu’il faut avoir quand même une bonne condition physique mais je pense qu’il faut avant tout bien aimer le badminton et ça passera. Personnellement, j’ai souffert sur certains entraînements mais pour moi, c’était de la bonne souffrance !

On a eu l’occasion une après-midi de rencontrer un autre club de Bandung afin de faire une rencontre type « Interclubs ». On a donc pu faire des matchs contre des Indonésiens et là on se rend vraiment compte qu’on est au pays du Badminton. J’ai été surpris (même si on s’en doutait un peu) par le niveau des joueurs et surtout des plus jeunes. Ça a été pour moi un des meilleurs moments du stage. Les familles des joueurs étaient venues les voir jouer et c’était vraiment une bonne ambiance.

Voilà le minimum que je peux dire sur les entraînements ; et, si je peux dire quelque chose pour les prochains stagiaires, deux choses à avoir : motivation et bonne humeur !

A propos de la partie non sportive, là non plus je n’ai pas été déçu.

Tout d’abord, je pense qu’on a eu un groupe de 9 très sympa. On est quasiment tous venus en « solitaire » sans connaître personne des quatre coins de la France. Comme nous avions tous la même passion pour le Badminton, ça a été très facile de sympathiser avec tout le monde. Nous avons été ensemble pendant 3 semaines alors évidemment la vie de groupe a ses hauts et ses bas mais globalement, ça a été super cool de partager ce stage avec eux.

Pendant le stage, nous sommes logés et nourris chez la famille propriétaire du club où on s’entraîne. Pour ma part, je me suis régalé tous les jours avec les repas indonésiens !

A Bandung, entre et après les entraînements, nous avions quartier libre évidemment mais difficile de bouger à cause des embouteillages permanents. On en a surtout profité pour aller entre autres au magasin de Badminton le plus proche où les prix sont vraiment intéressants. Le soir, il est possible de sortir en centre ville pour boire un coup ou manger, c’est très sympa. Bandung n’est pas du tout une ville touristique. On est en complète immersion dans la vie locale. Certains habitants n’avaient même jamais vu de blancs peut-être et nous prenaient en photo !

Les weekends, pas d’entraînements, sont l’occasion de décompresser : sources d’eau chaude au milieu des plantations de thé à côté de Bandung, Bali avec ses temples et plages,…

Tous ces à-côtés du stage ont été très biens pour moi. Je ne demanderai que deux améliorations pour les prochaines années : une piscine pour se détendre entre les entraînements et un ou deux jours de plus sur Bali (ou alors faire le stage en bord de mer qui sait !?)

Enfin je termine avec nos organisateurs du stage : Laurent Constantin et Florent Riancho. Ça été très plaisant de pouvoir échanger avec deux jours du top niveau, d’avoir quelques conseils mais de pouvoir bien délirer avec eux aussi.

Voilà, je conseille ce stage à toutes les personnes qui aiment découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles personnes et évidemment qui aiment le Badminton.

Merci à tout le groupe, à Laurent et Florent, aux coachs Indonésiens et à la famille d’accueil pour ces trois belles semaines.